Vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước?

Uống thuốc giảm cân thường được khuyên nên bổ sung nước. Vậy vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước? Cùng Rasva tìm hiểu chi tiết về vấn đề này nhé!

Thuốc giảm cân là gì?

Thừa cân là tình trạng đáng lo của nhiều người. Tăng cân quá mức không chỉ làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây tác động đến sức khỏe. Vì lẽ đó, thuốc giảm cân là phương pháp phổ biến được sử dụng hiện nay.

Thuốc giảm cân được sản xuất để điều chỉnh cân nặng hoặc đào thải mỡ. Tùy theo thành phần của từng loại thuốc mà có tác động đến chất béo hoặc quá trình chuyển hóa mỡ thừa khác nhau. Tuy nhiên, mục tiêu chung vẫn là giúp người dùng giảm được cân nặng và tự tin hơn với vóc dáng của mình.

Cơ chế hoạt động của thuốc giảm cân

Thuốc giảm cân vào cơ thể sẽ tác động đến hệ tiêu hóa và giúp cơ thể giảm hấp thu. Một số cơ chế phổ biến cụ thể như sau:

Giảm sự thèm ăn

Phần lớn thuốc giảm cân trên thị trường hiện này đều có cơ chế giảm sự thèm ăn. Đây là cơ chế có tác động đến hệ thần kinh cho cảm giác chán ăn. Người dùng sẽ cảm thấy không muốn ăn mà vẫn thấy no. Từ đó, cơ thể sẽ xuống ký. Tuy vậy, cơ chế này về lâu dài gây tác hại đến sức khỏe người dùng. 

Giảm hấp thu chất béo

Cơ chế này bắt nguồn từ việc sử dụng một số thành phần có khả năng giảm hấp thu chất béo vào cơ thể. Từ đó, cơ thể sẽ sử dụng nguồn chất béo dự trữ để duy trì hoạt động của tế bào. 

Điển hình cho cơ chế này chính là sản phẩm bảo vệ sức khỏe Rasva. Với nguồn nguyên liệu chính là Chitosan Vegetal từ nấm, Rasva cho hiệu quả giảm cân bằng cách giúp cơ thể giảm hấp thu chất béo và đào thải ra ngoài cơ thể. Về lâu dài, phương pháp này hỗ trợ giảm cân mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Cơ chế tạo cảm giác no 

Một số loại thuốc giảm cân chứa nhiều chất xơ với nguồn nguyên liệu thiên nhiên có khả năng hỗ trợ giảm cân mà không gây tác động đến hệ thần kinh. Thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp quá trình tiêu hóa diễn ra chậm hơn, tạo cảm giác no lâu và giảm thèm ăn. 

Vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước?

Vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước là thắc mắc của nhiều người. Tuy vậy, để giải đáp cho vấn đề này trước tiên hãy cùng Rasva tìm hiểu về tầm quan trọng của nước đối với cơ thể. 

Nước chiếm đến 70% trọng lượng cơ thể. Khi cơ thể đủ nước sẽ giúp cho chất dinh dưỡng hấp thụ tốt hơn khi nuôi tế bào. Sử dụng thuốc giảm cân nếu bổ sung đủ nước sẽ giúp tăng cường hiệu quả của sản phẩm. Cơ thể không bị mất nước trong quá trình đốt cháy mỡ thừa. 

Ngoài ra, theo các nghiên cứu, uống đủ nước trong một ngày còn giảm cảm giác đói và hỗ trợ tiêu hóa. Bạn nên chú ý uống đủ nước dựa vào cân nặng của cơ thể. 

Uống bao nhiêu nước là đủ?

Ngoài vấn đề tại sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước, nhiều người cũng thắc mắc rằng nên uống bao nhiêu nước một ngày. Có thể chưa biết, lượng nước nạp vào cơ thể còn dựa vào nhiều yếu tố: cân nặng, tuổi tác, tần suất vận động, loại thuốc giảm cân đang sử dụng. 

Trung bình cơ thể sẽ cần khoảng 2 lít nước mỗi ngày tương đương với 8 ly nước lọc và chia ra uống trong ngày. Nếu uống thuốc giảm cân, bạn có thể uống hơn 2 lít. Đặc biệt, đối với các loại thuốc có liên quan đến quá trình chuyển hóa hoặc đào thải ra ngoài cơ thể cần nhiều nước hơn để bù vào lượng calo bị thâm hụt. Đó là lý do tại sao uống thuốc giảm cân lại khát nước.

Bạn có thể uống khoảng 2 - 3 lít nước trong quá trình sử dụng các loại thuốc này. Đừng quên lắng nghe cơ thể để uống nước theo nhu cầu của bản thân. 

Lưu ý khi sử dụng thuốc giảm cân

Những thông tin trên đã giúp bạn hiểu hơn vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước và lượng nước cần phải uống. Tuy vậy, một số lưu ý sau đây cũng không kém phần quan trọng trong quá trình sử dụng thuốc giảm cân của bạn. 

Theo dõi tình trạng sức khỏe

Điều quan trọng khi uống thuốc giảm cân đó là sức khỏe của bạn không bị ảnh hưởng. Nếu như các loại thuốc uống vào gây cảm giác khó chịu, bạn hãy tạm ngưng ngay và tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia.

Bên cạnh đó, có một số loại thuốc không dành cho một số đối tượng nhất định. Trường hợp này, bạn cần đọc kỹ toa nhãn hoặc hỏi rõ nhân viên bán thuốc giảm cân để rõ hơn. 

Uống thuốc theo hướng dẫn 

Một sai lầm thường thấy trong quá trình sử dụng thuốc giảm cân đó là không tuân theo chỉ định của nhãn hàng. Bạn cần nắm rõ cách dùng sản phẩm, tần suất uống cũng như liều lượng để hạn chế tối đa tác dụng phụ không mong muốn. 

Kết hợp Rasva cùng chế độ ăn uống lành mạnh

Viên uống Rasva sẽ giúp bạn giảm cân an toàn khi kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh. Cơ chế của Rasva là giảm hấp thu chất béo từ nguồn nguyên liệu thiên nhiên nên an toàn cho sức khỏe. Nên uống Rasva trước bữa ăn 15 phút để tăng khả năng đào thải chất béo ra khỏi cơ thể. 

Không thể thiếu một chế độ ăn uống đầy đủ các nhóm chất. Một cơ thể khỏe mạnh khi không nhịn ăn hoặc cắt giảm bất kỳ chất dinh dưỡng cần thiết nào của cơ thể.

Qua bài viết, Rasva đã giúp bạn hiểu rõ hơn vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước. Hy vọng những thông tin này hữu ích cho quá trình giảm cân của bạn. Chúc bạn nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn!

Xem thêm: 

• Chỉ số BMI là gì? Cách tính BMI chính xác nhất
• Các chế độ ăn kiêng giúp giảm cân hiệu quả hot hiện nay
• Như thế nào là béo phì? Cách phòng ngừa béo phì